BLOG Darmell 

Daria Šurić
By site--Drm0A April 1, 2025
Uloga prehrane u upravljanju Hashimoto tireoiditisom
By site--Drm0A December 15, 2024
Međudjelovanje kortizola i dopamina
By site--Drm0A August 29, 2024
Pričajmo više o suhim ustima
More Posts

Hijaluronska Kiselina: Tajna Hidratizirane i Zdrave Kože i Sluznica

Hijaluronska kiselina (HA) postala je ključni sastojak u mnogim proizvodima za njegu kože, a njena popularnost ne jenjava. No, što je točno hijaluronska kiselina i kako može pomoći vašoj koži i sluznicama?


 

Što je Hijaluronska Kiselina?

 

Hijaluronska kiselina je prirodni polisaharid prisutan u našem tijelu, posebno u koži, vezivnom tkivu i očima. Njena glavna funkcija je zadržavanje vode, što je čini savršenim hidratantnim sredstvom. Jedna molekula hijaluronske kiseline može zadržati količinu vode do 1000 puta svoje težine, što pomaže u održavanju vlažnosti kože.


 

Prednosti za Kožu

 

1. Duboka Hidratacija: HA prodire u kožu i povećava njenu sposobnost zadržavanja vlage, čineći kožu glatkom, mekom i elastičnom.

 

2. Smanjenje Bora: Redovita upotreba proizvoda s hijaluronskom kiselinom može smanjiti vidljivost finih linija i bora, poboljšavajući ukupni izgled kože.

 

3. Podrška Zacjeljivanju Rana: HA pomaže u ubrzavanju procesa zacjeljivanja rana, smanjujući ožiljke i crvenilo.

 

4. Poboljšanje Teksture Kože: Povećava čvrstoću i tonus kože, dajući joj mladenački izgled.


 

Prednosti za Sluznice

 

Hijaluronska kiselina također igra važnu ulogu u zdravlju sluznica. Pomaže u održavanju vlažnosti i elastičnosti sluznica, što je ključno za njihovo normalno funkcioniranje. Primjena HA može biti korisna u liječenju suhoće usta ili očiju, te u ublažavanju simptoma određenih stanja poput sindroma suhog oka ili urogenitalnog sindroma u menopauzi.


 

Kako Uključiti Hijaluronsku Kiselinu u Svoju Rutinu?

 

Serumi i Kreme: Potražite proizvode koji sadrže hijaluronsku kiselinu kao ključni sastojak. Nanesite ih na čistu kožu, prije ostalih hidratantnih proizvoda.

 

Dodaci Prehrani: Postoje i dodaci prehrani koji sadrže hijaluronsku kiselinu.


 

Zaključak

 

Hijaluronska kiselina je svestran i moćan sastojak koji može značajno poboljšati zdravlje i izgled vaše kože i sluznica. Bez obzira na to koristite li je lokalno ili kao dio dodataka prehrani, HA može biti ključni saveznik u vašoj svakodnevnoj njezi. Najučinkovitije je kombinirati te dvije opcije.

Share by: